Don’t wish for it. Work for it.

Personaltraining und ganzheitliche Ernährungsberatung

Mein Angebot
Nadja Schönbucher

Mein Ansatz

Im Fokus meiner Beratung stehst du

«Man verliert niemals seine Stärke. Manchmal vergisst man nur, dass man sie hat.»

Als Personaltrainerin und ganzheitliche-ernährungspsychologische Beraterin optimiere ich die drei wichtigsten, zusammenhängenden Grundpfeiler für deinen Erfolg: Bewegung, Ernährung und Mindset. Optimieren wir diese werden unglaubliche Kräfte in dir freigesetzt , denn Körper und Seele bilden ein unschlagbares Team.

Lass uns zusammen deine Kräfte freisetzen. Sie waren schon immer da, sie müssen nur geweckt werden. Nichts motiviert mich mehr als dich dabei begleiten zu dürfen, deine eigenen, individuellen und unglaublichen Stärken wieder neu zu entdecken und dir dabei zuzusehen, wie du sie lebst.

Du möchtest erfahren wie? Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch:

Individuelles
Personaltraining

Individuelles
Personaltraining

Du möchtest deine Lebensqualität verbessern, du möchtest nachhaltig abnehmen, Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, deine Leistung im Sport verbessern, Verletzungen vorbeugen oder einfach regelmäßig Sport treiben und motiviert dranbleiben?
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Gefäß Icon - Ganzheitliche Ernährungsberatung

Ganzheitliche
Ernährungsberatung

Ganzheitliche
Ernährungsberatung

Möchtest du dich im Alltag wieder fitter fühlen, Muskulatur aufbauen, Gewicht reduzieren oder bewusster ernähren? Möchtest du deine Ernährung für deine sportlichen Ziele optimieren? Kämpfst du gegen eine Essstörung an? Gemeinsam erarbeiten wir Strategien wie du deine Ziele erreichen kannst.
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Jubelnder Mensch Icon - einzigartige Retreats

freiheitsliebende
Retreat Lovers

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Retreat Lovers


Möchtest du Tools an zur Hand bekommen, um in deine Balance zu kommen? Möchtest du dich wieder sicher fühlen und dir deinem Körper bewusst sein? Möchtest du mit Leidenschaft und Motivation in deine eigene Kraft kommen? Möchtest du wieder Leichtigkeit in deinen Alltag bringen? Möchtest du ganz neue Stärken auf körperlicher, mentaler und geistiger Ebene wecken?
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Individuelles Personaltraining

Du möchtest deine Lebensqualität verbessern, du möchtest nachhaltig abnehmen, Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, deine Leistung im Sport verbessern, Verletzungen vorbeugen oder einfach regelmäßig Sport treiben und motiviert dranbleiben?
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Möchtest du dich im Alltag wieder fitter fühlen, Muskulatur aufbauen, Gewicht reduzieren oder bewusster ernähren? Möchtest du deine Ernährung für deine sportlichen Ziele optimieren? Kämpfst du gegen eine Essstörung an? Gemeinsam erarbeiten wir Strategien wie du deine Ziele erreichen kannst.
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LevelUp
Möchtest du Tools an zur Hand bekommen, um in deine Balance zu kommen? Möchtest du dich wieder sicher fühlen und dir deinem Körper bewusst sein? Möchtest du mit Leidenschaft und Motivation in deine eigene Kraft kommen? Möchtest du wieder Leichtigkeit in deinen Alltag bringen? Möchtest du ganz neue Stärken auf körperlicher, mentaler und geistiger Ebene wecken?
Nadja Schönbucher

Mein persönlicher Antrieb

Nadjas persönliche Geschichte

Vom Blumenmädchen zur Management Assistentin, von der Liebe zur Natur bis hin zu niederschmetternden Schicksalsschlägen. Ich habe meine ganz persönliche Geschichte, die mich zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin: stark, positiv und unglaublich resilient.
Meine Erfahrung, innere Weisheit als auch mein Fachwissen nutze ich, um dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen. Ganzheitlich – Individuell – Authentisch – und mit ganz viel Herzblut.

Erfahre mehr über meine «Löwengeschichte.»

Nadja Schönbucher
Nadja Schönbucher
Sei mutig.

Vergiss all die Gründe warum du scheitern könntest und konzentriere dich auf den einen Grund, warum du es schaffen kannst.

LevelUp
Bist du bereit für dein nächstes Level?
Echte Transformation kannst du auch auf meinen Level-Up Retreats finden!

Lass uns gemeinsam die explosive Mischung aus Functional Training,
Hypnose, Breathwork, schamanischer Arbeit, Action, Spass, gesunder Ernährung und
Persönlichkeitsentwicklung, kontrolliert zur Detonation bringen.

Meine Kunden sagen über mich:
Nadja Schönbucher & Steve Husistein
Meine Begleiter

Um einen ganzheitlichen Ansatz gestalten zu können, benötige ich manchmal Unterstützung von anderen Fachkolleg*innen. Ihr Angebot wird optimal mit deinem bereits erarbeitetem Ansatz abgestimmt, so dass wir noch bessere Ergebnisse erzeugen können.

Nadja Schönbucher & Steve Husistein
Bist Du bereit deine Ziele zu erreichen?
Melde dich lieber noch heute bei mir als morgen und gib deinem inneren Schweinehund keine Chance.