
- Diplom Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP (4 Jahre Ausbildung)
- Seminar Depressive Störungen besser verstehen, therapieren und beraten, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Sporternährung: Sportartspezifische Anpassungen und alles zu Supplements, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Pharmakologie, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- BLS-AED-SRC Refresher, Samariterverein Zürich
- CrossFit Level 1 Trainer (Revalidation)
- Seminar Bindung & Trennung: zuslassen – loslassen / Verlust & Gewinn: abgrenzen – sich öffnen, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Beratungspraxis Adipositas, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Körperbild und Essstörungen, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Psychische Störungen besser unterscheiden Teil 2, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Gesprächsführung Vertiefung, Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Zertifikat Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP (2 Jahre Ausbildung)
- Seminar Essstörungen, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar psychische Erkrankungen Teil 1, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Gestalttherapie, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Mindful Eating, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Krankheitslehre, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- BLS-AED-SRC Refresher (schweizerischer Samariterverband)
- Seminar Wahrnehmung, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar IKP Methoden, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Seminar Gesprächsführung, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP
- Gymnastics Seminar Crossfit Zürich (Ja Myburgh)
- Intensivseminar Olympisches Gewichtheben (OWA Karlsruhe)
- Mobility Trainer (Perform Better Europe)
- BLS-AED-SRC Refresher (Unispital Zürich)
- Fitnessinstruktorin mit eidg. FA (SFGV)
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
- Functional Training Extensions (Bodytransform, Michel Duran)
- BLS-AED-SRC Refresher (Schule für Notfallmedizin)
- Core Presenterin & Mastertrainerin (ClubJoy DE & NL)
- Power Presenterin & Mastertrainerin (ClubJoy DE & NL)
- Certified Nutrition Professional (R1 Academy München)
- Cardio Trainer SAFS
- Trainer für Gewichtsmanagement (Migros Klubschule)
- Kleingruppentraining am Functional Tower (SAFS)
- Kundenberater (SAFS)
- Kinesio Taping Grundkurs (Bodyfeet, Stefan Mogel – Kinesio CH)
- Nothilfe-Repetitionskurs (Schule für Notfallmedizin)
- Functional Training Summit (Perform Better)
- Workout Trainer (SAFS)
- YPSI – Bewegungsanalyse & Pre-/Rehabilitation (W.Unsöld)
- YPSI – Nährstoffe, Hormonhaushalt & Nervensystem (W.Unsöld)
- Leberfasten nach Dr. Worm & BODYMED-Ernährungskonzept (BODYMED)
- M.A.X. – Muscle Activity Excellence Instruktorin (star education)
- smartAbs Instruktorin (star education)
- Functional Training Summit (Perform Better)
- BLS-AED-SCR Refresher (Schule für Notfallmedizin)
- Dipl. Fitnessinstruktorin (Migros Klubschule)
- Zert. Functional Fitness Trainer (star education)
- Kettlebell Basic (Migros Klubschule)
- TRX Group Suspension Trainer GSTC Level1 (Fitagon)
- TRX Force Trainer STC Level2 (Fitagon)
- Bootcamper Functional Trainer (SAFS)
- Basic Life Support BLS-AED (Schweizerischer Samariterverbund)
- Ernährungscoach (SAFS)
Meine ganz persönliche Geschichte
Nach einer widerfahrenen Vergewaltigung sowie körperlicher Gewalt änderte sich mein Leben schlagartig. Sport- und Magersucht, welche später in Bulimie und Binge Eating übergingen, waren meine Ventile, um mein Trauma vergessen zu können. Wie ich heute weiss, alles Hilfeschreie meiner Seele, welche ich rigoros ignorierte. Tag ein Tag aus, einen Kampf meines Kopfes gegen meinen Körper. Ich kasteite meinen Körper regelrecht bis zum Burnout. Ich musste lernen wieder zu leben. Manchmal 3 Schritte vorwärts und dann wieder 5 zurück. Doch ich nahm mein Leben in die Hand – meine Motivation, einmal anderen Menschen in ähnlichen Situationen Unterstützung bieten zu können, waren mein Ansporn und entfalteten die Löwin in mir.
Ein langer, steiniger Weg, doch jeder einzelne Schritt hat sich gelohnt.
Heute bin ich ausgebildete Personaltrainerin und ganzheitliche – ernährungspsychologische Beraterin, welche ihren Körper liebt und mit ihm arbeitet statt gegen ihn. Das erfüllt mich mit riesigem Stolz. Diese Zeit hat mich sehr Vieles gelehrt und mich stärker gemacht als je zuvor.
Ich bin bereit mein Fachwissen und meine Erfahrung mit dir zu teilen und dich auf deinem persönlichen Weg an die Hand zu nehmen. Lass uns auch deinen Löwen in dir wecken – Denn: «DU KANNST – Ende der Geschichte!»


Meine Begleiter
Steve Husistein – Personaltrainer & Transformationscoach
Steve ist nicht nur mein Partner, Mentor, und der Gründer der LevelUp Retreats & Weekends, sondern auch meine absolute Vertrauensperson sowie der Experte, wenn es ums Thema Hypnose, Breathwork, Schamanismus und Persönlichkeitsentwicklung geht. Schon oft durfte ich von seinem Fachwissen und seiner Arbeit profitieren und daran wachsen. Es freut mich extrem, dass auch meine Kunden von unseren Synergien profitieren können, um so ihr persönliches Level aufsteigen zu können.

Roessli Athletics – Mein Partner für hochwertige Fitnessbekleidung
Ich bin stolz, Ambassadorin von Roessli Athletics zu sein – einer Schweizer Marke, die für hochwertige, funktionale und stylische Fitnessbekleidung steht. Als Personal Trainerin und leidenschaftliche Sportlerin weiss ich, wie wichtig gute Materialien, perfekte Passform und Langlebigkeit sind. Roessli Athletics überzeugt mich nicht nur in Sachen Qualität, sondern auch mit einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis.
Mit ihrer Leidenschaft für Sport und ihrem Motto «We reach our goals together» passen sie perfekt zu meinen Werten.